HIGIENE BUCAL: CONSUMO QUE GERA SAÚDE
Técnica de escovação adequada
1- Posicione a escova num ângulo de 45, dirigindo as cerdas para a junção dos dentes com as gengivas.
2- Comprima e vibre as cerdas suavemente contra as gengivas com um pequeno movimento horizontal ou de rotação em direção ao dente. Fique com a escova cerca de 10 segundos por conjunto de 2 dentes.
3- Limpe todas as superfícies externas dos dentes superiores e inferiores, usando a angulação e o movimento corretos.
4- Limpe todas as superfícies internas dos dentes de trás do mesmo modo descrito anteriormente.
5- Limpe todas as superfícies internas dos dentes da frente, também da mesma maneira, empunhando a escova perpendicularmente à boca.
6- Faça movimentos vibratórios para frente e para trás, com força moderada, para limpar as superfícies de mastigação dos dentes superiores e inferiores.
7- Escove por fim a parte superior da língua.
Uso correto do fio ou fita dental.
1- Corte aproximadamente 45cm de fio ou fita e enrole as extremidades nos dedos médios.
2- Use os polegares e os indicadores para conduzi-lo cuidadosamente entre os dentes superiores. Evite o contato brusco com as gengivas para não machucá-las.
3- Curve o fio ou fita suavemente ao redor da superfície lateral de cada dente e movimente-o para cima e para baixo, penetrando na linha da gengiva e removendo a placa bacteriana. Lembre-se de limpar cada dente separadamente.
4- Repita a operação ente os dentes inferiores, usando os dedos indicadores ou a seu critério.
Consumidor em Foco 